Ljudje po naravi raje živimo v coni udobja, VENDAR življenje, rast, napredek in največje spremembe, se zgodijo ravno tam, kjer nam ni preveč ugodno.
Potrebe so neskočna vrsta takšnih ali drugačnih občutkov ali želja pri ljudeh.
Ameriški psiholog Abraham Maslow je v delu Motivacija in osebnost predstavil piramido, ki prikazuje hierarhijo človekovih potreb. Potrebe si od najnižje do najvišje sledijo v naslednjem vrstnem redu:
Zakaj omenjam Maslova?
Pri osebnem trenerstvu se trudim, da pri svojem delu pokrijem čim širši spekter iz omenjene lestvice. Uvajanje kvalitetnega načina prehrane in ustreznega gibanja pokrije fiziološke potrebe, z osebnim trenerjem se v fitnesu počutite bolj varne in sprejete, saj je program prilagojen vam. Vadba 1 na 1 zagotovi vso mojo pozornost med treningom, hkrati pa ob vadbi z vami delim svoje znanje in izkušnje. Z doseganjem rezultatov in spremenjenim telesom ugodimo tudi estetskim potrebam. Z dvigom energije, ki vam jih bo osebno trenerstvo prineslo, pa boste lahko poskrbeli še za zadnji korak – SAMOURESNIČITEV, da postanete to, kar lahko in izberete rast pred strahom!
Ko poskušaš združiti RAST IN UDOBJE. 🙂
Vaš Mladen