preobrazba

Author name: admin

ENOSTAVNA SKUTINA FIT PITA

Sestavine: 200g cornflakesa (najbolje brez dodanega sladkorja) 500g lahke skute  250g navadnega jogurta 1 celo jajce 2 beljaka Postopek: V posodo stresi skuto, jajca in jogurt ter vse skupaj zmešaj.  Zraven dodaj cornflakes in začini s soljo, poprom in malenkost česnom v prahu. Vse skupaj preliješ v pekač (peki papir) in pečeš cca 35 do 45 min na 180-200 °C Dober tek!

  KLJUČ MOTIVACIJE?

V določenem obdobju v svojem življenju sem veliko delal na sebi, ozaveščal pozitivno in čistil negativno. Tako sem mnogokrat v tišini posedal na kavi in le opazoval ljudi. To je tisti moment, ko si nevidni člen in imaš vpogled na slikarsko platno medčloveških odnosov. Nasmeh dame, uhajanje pogledov, izrisane globoke gube na možakarju, široke radovedne …

  KLJUČ MOTIVACIJE? Read More »

ŽELIM VEČ… VSE DOKLER…

V življenju si želimo vedno več in vedno boljše. Želim dobro službo, želim dober zaslužek, želim veliko stanovanje, želim ob tem še prostorno garažo, v katerega bom parkiral nov avto, o katerem sem sanjal še v najstniških letih. Želim dopust vsaj dvakrat letno, enkrat na belih strminah in enkrat z družinsko jadrnico. Želim lep bel …

ŽELIM VEČ… VSE DOKLER… Read More »

JE KRIV PIŠKOT?

OD DANES NAPREJ ŽIVIM ZDRAVO…. VSE DO PRVEGA PIŠKOTA! Trenutek, ko prelomimo kakšno izmed zastavljenih pravil, doživimo to kot neuspeh in se nam poraja misel »danes sem se tako že prekršil in je sedaj vseeno« ter se hitro povrnemo v krog starih navad. Z varovancem sva po treningu sedla in srkala zeleni čaj ob katerem …

JE KRIV PIŠKOT? Read More »

RAST ALI UDOBJE?

KAJ NAM SPOROČA MASLOW? IZBIRATE RAST ALI UDOBJE? Ljudje po naravi raje živimo v coni udobja, VENDAR življenje, rast, napredek in največje spremembe, se zgodijo ravno tam, kjer nam ni preveč ugodno. Potrebe so neskočna vrsta takšnih ali drugačnih občutkov ali želja pri ljudeh. Ameriški psiholog Abraham Maslow je v delu Motivacija in osebnost predstavil …

RAST ALI UDOBJE? Read More »

BODITE V ZENU

“ŽIVLJENJE SE ZAČNE, KJER SE STRAH NEHA. ― Osho ” Kot ste že kdaj med mojimi objavami opazili, sem 11 let treniral karate in postal mojster borilnih veščin, črni pas. Skozi treninge sem usvajal znanje, predvsem pa razvil lastnosti, ki se odražajo v odnosu do sveta in s tem tudi pri načinu mojega dela z …

BODITE V ZENU Read More »

Scroll to Top